يحذر خبراء نفسيون من انتشار ظاهرة خطيرة تعرف بـ “التعفن على السرير”، حيث يقوم الأشخاص بنشر مقاطع فيديو لأنفسهم وهم يجلسون على السرير لفترات طويلة ومستمتعين بوجبات خفيفة وأجهزة الهواتف المحمولة.
يعتبر هذا السلوك علامة على الإدمان الإلكتروني والتهرب من الحياة المجتمعية والانعزال عن المجتمع الحقيقي. يحذرون من تأثيراته السلبية على الصحة النفسية والاجتماعية، مثل الاكتئاب والخوف من الناس والفشل في الحياة العامة.
ينصح الخبراء بالابتعاد عن وسائل التواصل الاجتماعي وتجربة أنشطة بديلة مثل ممارسة الرياضة وقراءة الكتب للعودة إلى الحياة الطبيعية والتخلص من هذه الظاهرة الخطيرة.
أحدث التعليقات