أصدر خبراء الصحة توصيات جديدة للوقاية من سرطان الشفاه، والتي تهدف إلى توعية الجمهور وتقليل خطر الإصابة بهذا النوع الشائع من السرطان. وتشير التوصيات إلى أن هناك خطوات بسيطة يمكن اتباعها للحماية الشفهية وتقليل خطر الإصابة بسرطان الشفاه.

 

 

في المقام الأول، يُعد التدخين واحتساء الكحول من بين العوامل الرئيسية التي تزيد من خطر الإصابة بسرطان الشفاه وسرطان الفم. لذا، يوصى بالإقلاع عن التدخين وتجنب شرب الكحول بكثرة للحد من هذا الخطر الجسيم.
بالإضافة إلى ذلك، ينصح بشدة باستخدام منتجات الوقاية من أشعة الشمس. يُنصح بوضع مرطب شفاه يحتوي على عامل حماية من الشمس قبل الخروج من المنزل في كل مرة، واستخدام واقي شمسي يحمي الشفاه من أشعة الشمس الضارة يوميًا. فالتعرض المفرط لأشعة الشمس قد يزيد من خطر الإصابة بسرطان الشفاه.
وتُشدد التوصيات أيضًا على أهمية تفادي خطر الإصابة بفيروس الورم الحليمي البشري، الذي يمكن أن يسبب سرطان الفم والشفاه. يوصى بممارسة الجنس الآمن واتباع إجراءات الأمان المناسبة، بالإضافة إلى الحصول على اللقاح المناسب للوقاية من هذا الفيروس الخطير.
يعد إجراء الفحوص الروتينية أمرًا هامًا أيضًا للكشف المبكر عن أي علامات مشتبهة في الفم. يُنصح بزيارة طبيب الرعاية الصحية أو طبيب الأسنان بانتظام للخضوع لفحوصات وتقييمات دورية، حيث يمكن لهم الكشف عن أي تغيرات غير طبيعية في الفم والشفاه واتخاذ الإجراءات اللازمة في حال الحاجة.
باختصار، يتعين على الأشخاص اتباع تلك الخطوات البسيطة والتوصيات للوقاية من سرطان الشفاه والحفاظ على صحة الفم العامة. من خلال تجنب التدخين وشرب الكحول بكثرة، واستخدام منتجات الوقاية من أشعة الشمس، وتجنب خطر الإصابة بفيروس الورم الحليمي البشري، وإجراء الفحوص الروتينية، يمكن تقليل خطر الإصابة بسرطان الشفاه بشكل كبير.