- حريق هائل في مبنى سنترال رمسيس والأدخنة تتصاعد من كل مكان.. إصابة إثنان من أفراد الشرطة
- رامي رضوان يعلق على صورة أثارت جدل السوشيال ميديا فماذا قال ؟
- بعد أزمة اللوحة فريدة سيف النصر تهاجم مها الصغير: هل لديكي أقوال أخرى؟
- مصفف شعر فنانات بعد اعتزاله: «أسماء جلال زعلت مني وحاولت أراضيها» (فيديو)
- دورة فتحي عبد الوهاب.. 5 ورش تدريبية ضمن مهرجان «قسم المسرح الدولي»
- ياسين السقا يوجه رسالة دعم لوالده: «ربنا كبير»
احدث الاخبار
أصدر تقرير حديث يكشف عن 12 سبباً غير واضح يمكن أن يسهم في زيادة الوزن لدى الأفراد. وفيما يتضمن هذه الأسباب عوامل متنوعة مثل الأدوية التي يتناولها الأشخاص وتأثيرها على الوزن، وقلة النوم التي تؤثر على هرمونات الشبع، وتأثير الضغط النفسي والاكتئاب على الشهية، والخمول وتأثيره على استهلاك السعرات الحرارية.
التقرير يشير أيضاً إلى أهمية مراعاة حجم الحصص والتحكم فيها، والتأثير المحتمل للتغيرات الهرمونية الجنسية على الوزن. وبالإضافة إلى ذلك، يلقي الضوء على أهمية ميكروبيوم الأمعاء وكيف يمكن أن يؤثر على الشهية والتمثيل الغذائي.
لذلك، يُشجع الأفراد على مراجعة عاداتهم الصحية والبحث عن طرق للوقاية من زيادة الوزن والحفاظ على وزن صحي من خلال توعية بتلك العوامل واتخاذ الإجراءات اللازمة للتحكم فيها.
الكاتب
التعليقات